El marco teórico es la recopilación de antecedentes, investigaciones previas y consideraciones teóricas en las que se sustenta un proyecto de investigación, análisis, hipótesis o experimento.
El marco teórico, también llamado marco de referencia, es el soporte teórico, contextual o legal de los conceptos que se utilizaron para el planteamiento del problema en la investigación.
CARACTERÍSTICAS:
- Organiza los procesos: En primer lugar, el marco teórico es uno de los apartados más importantes de tu trabajo, ya que se orienta a dirigir y organizar los procesos y procedimientos de tu investigación.
- Justifica el tema del proyecto:En segundo lugar, debe justificar los motivos por los cuales has elegido el tema de tu proyecto investigativo. Esto es así porque el marco teórico determina la perspectiva de abordaje de una problemática.
- Articula teorías:Presentar un tejido de teorías y conceptos que sean pertinentes, relevantes y no contradictorias entre sí. Por lo tanto, las fuentes o autores/as que utilices en él deben mantener cierta coherencia y/o continuidad entre sus aportes. Excepto, claro, que te interese discutir críticamente alguno de ellos.
- Revela las posibles faltas de conocimiento sobre el tema:En relación con lo dicho anteriormente, el marco teórico resulta un espacio de gran utilidad para dejar asentados los errores o las lagunas de las investigaciones existentes. Todas vinculadas a la temática y el objetivo de estudio. Por consiguiente, puedes aprovechar este espacio para indagar sobre estas cuestiones o proponer un punto de vista renovado.
- Demuestra la originalidad de tu trabajo:Además, su contenido tendrá una relación directa con la originalidad de tu trabajo. De este modo, al reunir un conjunto amplio de autores y teorías podrás demostrar la profundidad de tu lectura e investigación. Este ejercicio será fundamental para que puedas identificar las áreas del problema poco exploradas. Por lo tanto, te dará motivos reales para investigar.
- Va de lo más general a lo más específico:Por último, hay una característica más que distingue al marco teórico de otros apartados de tu trabajo. Esta se basa en que la información incluida en él se organiza desde lo más general hacia lo más específico del problema.
DIFERENCIAS:
ESTRATEGIAS:
ERRORES:
Obtener información de fuentes de dudosa credibilidad. Es decir información
adquirida de espacios que no cuentan con identificación referencial
Sustraer información al 100% de internet
Consignar referencia bibliográfica escasa o insuficiente.
Consignar referencia bibliográfica que no se encuentra en el marco teórico
Consignar información sustraída de enciclopedias o diccionarios de nivel
básico regular
Copiar el marco teórico de un trabajo de investigación (este accionar es un
delito, atentando sobre el derecho de autor)
Copiar y pegar información sin ningún orden temático
Consignar información genérica y ambigua evitando identificar las ideas
principales y el enfoque que se pretende seguir
Elaborar un marco teórico sin considerar ninguna norma internacional (APA,
VANCOUVER, ISO)
Redactar un marco teórico y presentarlo al docente con errores ortográficos
y/o gramaticales
SUGERENCIAS:
ENSAYEMOS:
REFERENCIAS:
Daros, W. (2002). ¿Qué es un marco teórico?. Enfoques, XIV (1), pp. 73-112.
Gallegos, J. (2018). Cómo se construye el marco teórico de la Investigación. Cad. Pesqui. 48 (169).
Hernández, R. & Mendoza, Ch. (2018). Elaboración del Marco Teórico en la Ruta Cuantitativa. En Hernández, R. & Mendoza, Ch. (Eds). Metodología de la Investigación. Las Rutas Cuantitativa, cualitativa y mixta. (pp.68 - 102) México. Mc Graw Hill.
Se define como "Un patrón único de pensamiento, sentimientos y conductas del individuo que persisten a través del tiempo y de las situaciones". Mencionando los dos enfoques que tiene esta definición.
1. La personalidad se refiere a diferencias únicas son aquellos aspectos que distinguen a una persona de las demás
2. La personalidad persiste a través del tiempo y de situaciones, es relevante, estable y duradera.
Los psicólogos se acercan de diferentes formas al estudio de la personalidad, algunos profesionales en psicología tratan de identificar las características, y otros porque difieren las personalidades, identificando factores para el desarrollo de la personalidad de un individuo, como la familia, influencias ambientales fuera de la familia, como aprendemos a pensar acerca de nosotros mismos y de nuestras experiencias(Morris, 2005).
El lenguaje es una función superior que desarrolla los procesos de
simbolización relativos a la codificación y decodificación. Es un sistema flexible de símbolos que nos
permite comunicar nuestras ideas, pensamientos y sentimientos. A diferencia de
la comunicación animal, el lenguaje humano es semántico o con significado:
podemos intercambiar información detallada acerca de todo tipo de objetos y
acontecimientos, sentimientos e ideas. El lenguaje humano se caracteriza también
por el desplazamiento: nos libera del aquí y ahora, de modo que podemos
comunicar tiempo y espacio a gente que nunca estuvo en el lugar o tuvo la
experiencia que describimos. Al enfrentar un problema, podemos considerar
soluciones alternativas, estimar sus consecuencias y sopesar en la cabeza los
costos y beneficios de diferentes acciones antes de hacer cualquier cosa. En
resumen, el lenguaje nos permite realizar experimentos mentales: Si...
entonces. Por último, el lenguaje humano es productivo: podemos combinar
sonidos para formar nuevas palabras, arreglar palabras en frases y organizar
las frases en oraciones; las posibilidades son casi infinitas(Neuron, s.f.).
Dentro del lenguaje hay diversos procesos que
pueden verse afectados:
·Expresión: capacidad de formular ideas
con sentido y de manera gramaticalmente correcta.
·Comprensión: capacidad de entender el
significado de palabras o ideas.
·Vocabulario: conocimiento del léxico.
·Denominación: capacidad de nombrar objetos, personas
o hechos.
·Fluidez: capacidad para producir de manera
rápida y eficaz contenidos lingüísticos.
·Discriminación: capacidad de reconocer,
diferenciar e interpretar contenidos relacionados con el lenguaje.
·Repetición: capacidad para producir los
mismos sonidos que se escuchan.
·Escritura: capacidad para transformar ideas
en símbolos, caracteres e imágenes.
·Lectura: capacidad para interpretar
símbolos, caracteres e imágenes y transformarlos en habla(Neuron, s.f.).
FUNCIONES
DEL LENGUAJE
Función expresiva o emotiva (emisor)
Manifiesta el estado de ánimo del emisor; este (además de transmitir una
información) expresa su actitud ante lo que dice. Suele recurrir a formas de
expresión enfáticas y a un uso fuerte de la entonación frases exclamativas e
interjecciones(Monera, s.f.).
2. Función apelativa o conativa (receptor)
El emisor pretende, al emitir su mensaje, que el
receptor actúe de una manera determinada. El código lingüístico dispone de
formas especiales para la función conativa: el imperativo, las frases
exhortativas y el vocativo. Es la función que predomina en el lenguaje
publicitario, ya que este pretende siempre “obligar” al receptor a actuar(Monera, s.f.).
3. Función representativa
(referente)
Suele aparecer en todo acto de comunicación (aunque sea otra función la
que prevalezca) porque es consustancial al mensaje: si un mensaje no dice nada,
no tiene sentido. En esta función se comunica información objetiva, lo que
significa el referente (la realidad extralingüística)(Monera, s.f.).
4. Función poética o estética (forma
del mensaje)
Se centra en el propio lenguaje; nos preocupamos por la forma del
lenguaje; no es importante lo que se dice sino la forma en que se dice.
Es la función que predomina en la literatura; un escritor va más allá de
la mera información, porque pretende presentarla de forma bella, pretende que
el emisor perciba belleza y creatividad en ese mensaje. Utiliza procedimientos
formales para conseguir esto: figuras literarias, rima y medida de versos (si
opta por la poesía), cambio de orden de palabras, adjetivo(Monera, s.f.).
5. Función fática o de contacto
(canal)
Algunos mensajes se centran en mantener, largar o interrumpir la
comunicación para verificar que el canal funciona. Usamos esta función
frecuentemente en nuestra vida diaria; realmente no tenemos nada que decir,
pero queremos mostrar que seguimos en contacto. A veces este mantenimiento de contacto da como resultado diálogos vacíos
de significado, en los que solo usamos fórmulas rituales(Monera, s.f.).
6. Función metalingüística (código)
Se produce cuando el mensaje se refiere al código que estamos usando.
Cuando aprendemos un idioma o pedimos que nos expliquen una regla gramatical
estamos en la función metalingüística(Monera, s.f.).
El pensamiento es la actividad que lleva a cabo
todo ser humano a través de la utilización y desarrollo
cognitivo de la mente. Se considera que cualquier actividad que produzca
la mente es denominada como pensamiento. Los pensamientos pueden ser de
diferente índole. Es, a través del pensamiento que se planifica la acción
y se puede medir sus posibles consecuencias.
Todo aquello que sea de
naturaleza mental es considerado pensamiento, bien sean estos abstractos,
racionales, creativos, artísticos, entre otros. Para muchos tratadistas el pensamiento
estratégico de una institución es la coordinación de mentes creativas dentro de
una perspectiva común que les permite avanzar hacia el futuro de una manera
satisfactoria para todo contexto(Uriarte, 2019).
TIPOS DE PENSAMIENTO
Pensamiento
convergente: Este tipo de pensamiento se enfoca
en la resolución de un problema determinado.
Pensamiento
divergente: No tiene un pensamiento lineal sino que se mueve en
varias direcciones. Por esta razón la utilización puede aparentar ser ilógica,
pero no lo es.
Pensamiento
creativo/lateral:Este pensamiento se nutre de
nuevas ideas,
enlaza pensamiento que no tiene ningún tipo de comunicación. Las personas
con un desarrollo elaborado en este pensamiento son inventores.
Pensamiento
lógico/crítico: Evalúa de forma lineal cada
situación, es decir que opera mediante conceptos. Utiliza premisas lógicas de
las que se vale para llegar a conclusiones.
Deductivo: Que va de lo
general a lo particular.
Inductivo: Que es el
proceso contrario del pensamiento deductivo es el que va de lo particular a lo
general la base es la suposición de que si algo es cierto en algunas ocasiones
lo será en otras similares, aunque no se pueda notar.
Analítico: Que realiza la
separación del todo en partes conocidas o categorizadas.
Instintivo: Es la que
poseemos la mayoría de los seres vivos el cual genera acciones es decir causas
y efectos.
Sistémico: Es complejo
porque tiene múltiples elementos con sus diversas interacciones lo sistémico se
deriva de la palabra sistema lo que nos indica que debemos de ver las cosas de
forma interrelacionada.
Interrogativo: Es el
pensamiento con el que hacemos preguntas identificando lo que a uno le interesa
saber sobre algún tema o información de algo.
Social: Se basa en
análisis de elementos del ámbito social en este se plantea interrogantes y se
hacen críticas que ayudan mucho a la búsqueda de soluciones. Además, puede
considerarse como el pensamiento que tiene cada persona (Uriarte, 2019).
CLASES DE PENSAMIENTO
Empírico: Se
basas en las prácticas y en las experiencias. Es un tipo de pensamiento cotidiano.
Científico: Es
un tipo de pensamiento sistemático donde entran en juego conceptos, conocimientos previos
del sujeto, leyes o normas de la sociedad donde
habita, entre otros.
Lógico: Es
un tipo de pensamiento que se basa en la lógica(Uriarte, 2019).
TIPOS DE OPERACIONES DEL PENSAMIENTO
Análisis: Al
hacer uso de las operaciones de este tipo cada ser humano utiliza una división
mediante la cual realiza una división mental de cada pensamiento.
Síntesis: Se
reúne todo el material mental, se lo analiza y se lo archiva en la memoria.
Comparación: Realiza
semejanzas y diferencias entre dos o más pensamientos o recuerdos.
Abstracción: En
la abstracción se separan ciertos aspectos y se dejan de lado otros. Los
aspectos resaltados toman importancia como si fuesen una totalidad.
Generalización: Se
toma una experiencia, recuerdo o pensamiento y se lo generaliza hacia otros
pensamientos que comparten ciertas características de semejanza(Uriarte, 2019).
La teoría de
Jerom Bruner o de la solución de problemas sostiene que tanto las cogniciones
como los contextos son cruciales para el desarrollo del lenguaje, sugiere que
el niño aprende a usar el lenguaje para "comunicarse en el contexto de la
solución de problemas", en lugar de aprenderlo per se. Bruner arroja luz
sobre los procesos que posibilitan que un niño construya conocimiento,
señalando al propio intelecto como una conquista de la especie sobre otras
formas menos potentes de pensamiento.
Analizaremos
dos teorías que responden a la pregunta de sí primero está el lenguaje o
el pensamiento:
1.Noam Chomsky afirma que "el lenguaje está
antes que el pensamiento" y plantea que el idioma influye o determina la
capacidad mental. En esta corriente lingüística incide la "gramática
generativa" que hace suponer que el pensamiento se desarrolla como
consecuencia del desarrollo idiomático. Por lo tanto, si se considera que el
lenguaje es un estado interior del cerebro del hablante, independiente de otros
elementos adquiridos del entorno social, entonces es fácil suponer que primero
está el lenguaje y después el pensamiento; más todavía, si se parte del
criterio de que el lenguaje acelera nuestra actividad teórica, intelectual y
nuestras funciones psíquicas superiores tales como la percepción, memoria y el
pensamiento. Esta teoría coincide con las ideas de L.S. Vygotsky y también de Woolf
(1956), quien opinó que el lenguaje es esencial para pensar basado en la
hipótesis de que todo pensamiento sea verbal y por lo tanto el pensamiento se
limita a lo que el lenguaje hace posible.
2. La teoría de: "El pensamiento está antes
que el lenguaje" sostiene que la capacidad de pensar influye en el idioma.
Algunos psicolingüistas sostienen que el lenguaje se desarrolla a partir del
pensamiento "Una psiquis debidamente desarrollada da un idioma
efectivo".
En esta
corriente lingüística está la llamada “La hipótesis cognitiva”, cuya teoría se
resume en el concepto de que el "pensamiento está antes que el
lenguaje". Su principal representante Piaget, para quien el pensamiento se
produce de la acción, y que el lenguaje es una más de las formas de liberar el
pensamiento de la acción. Piaget sostiene que el grado de asimilación del
lenguaje por parte del niño, y también el grado de significación y utilidad que
reporte el lenguaje a su actividad mental, depende hasta cierto punto de las
acciones mentales que desempeñe; es decir, que depende de que el niño tenga la
capacidad de pensar con pre conceptos, y realizar operaciones concretas y
formales (Schwarz).
Definir las
emociones no es una tarea sencilla y depende en gran medida de donde se ponga
el foco de atención. Existe un consenso importante en considerar la emoción
como un fenómeno complejo y multidimensional que involucra los componentes
subjetivos, cognitivos, fisiológicos, expresivos y motivacionales.
Existen diversas clasificaciones de las emociones, hay quienes sostienen que existen algunas emociones básicas y universales y hay quienes consideran las emociones como fenómenos dimensionales que pueden distinguirse según su valencia (positiva o negativa), activación (alta o baja) o tendencia al acercamiento-evitación.
Dentro de los modelos explicativos de la emoción nos encontramos con tendencia evolucionistas, psicofisiológicas, neurológicas y cognitivas; siendo este último uno de los modelos que mas desarrollo teórico y experimental ha tenido en las últimas décadas. En general, las teorías basadas en la evaluación cognitiva se sustentan sobre dos ideas clave: 1. la emoción es el resultado de la valoración cognitiva que hace el sujeto acerca de las implicaciones que tiene una situación a nivel de su bienestar personal y de su adaptación y 2. las diferentes emociones son producto de diferentes valoraciones, de esta forma, si podemos saber cómo valora la situación el individuo podemos predecir qué emoción sentirá.
La investigación científica en el área de la psicología de la emoción ha crecido enormemente en los últimos anos, pudiéndose identificar algunas líneas de investigación predominantes que ser repasan en el presente capítulo: el estudio de las emociones en condiciones experimentales, los estudios de patrones específicos de respuesta emocional, los estudios enfocados en la relación entre la emoción y otros fenómenos —memoria, atención, toma de decisiones, entre otros. Y aquellos dedicados a la regulación emocional.
Las emociones cumplen distintas funciones entre las que destacamos las funciones adaptativas, las funciones sociales y las funciones motivacionales.
Funciones adaptativas
Los trabajos de Darwin (1872) son los primeros en destacar la función adaptativa que tienen las emociones al facilitar la conducta apropiada según el contexto.
Las emociones tienen la función de preparar al organismo para la acción, tanto si
se trata de alejarse o acercarse a un objetivo o estímulo determinado. Es así que
cada emoción puede asociarse con una «tendencia o urgencia de acción», entendida como la conducta que promueve esa emoción con fines adaptativos, ya sea, por
ejemplo, la protección y perpetuación de la especie o la conducta prosocial.
También es cierto que la utilidad de algunas emociones puede asociarse a situaciones primitivas de supervivencia a las que hoy en día no nos vemos expuestos,
como por ejemplo, sentir miedo ante la presencia de un depredador. Como discutiremos más adelante , el hecho de que las emociones
sean adaptativas no significa que las consecuencias de las emociones sean siempre
funcionales. Por ejemplo, dependiendo del contexto social en que se dé la situación puede ser funcional expresar ira o inhibirla. La funcionalidad también tiene
un matiz temporal, ya que aquellas respuestas beneficiosas a corto plazo pueden no
serlo a largo plazo y viceversa. Pongamos como ejemplo alguien que siente miedo
ante una entrevista de trabajo y por eso decide no ir. Puede ser que en un primer
momento esta persona sienta alivio por no haber ido a la entrevista, pero probablemente la huida no será funcional a largo plazo.
Comisión Sectorial de Enseñanza
227.
Funciones sociales:
Varios autores han destacado la función social de las emociones. Desde este punto de vista, la expresión emocional sirve para comunicar a los demás nuestro estado
afectivo, lo que provoca una respuesta en nuestro interlocutor (Ekman y Davidson,
1994). La expresión de la emoción permite que los demás puedan predecir nuestra
conducta (Izard, 1977). Si expresamos una emoción negativa, como por ejemplo miedo, los demás predecir la tendencia de huida, mientras que si expresamos tristeza,
esperarán que lloremos o nos mostremos abatidos. La expresión de emociones positivas indica que hemos alcanzando una meta o que estamos dispuestos a generar
interacción social, influenciando al otro a reaccionar favorablemente. Algunos estudios indican que cuando expresamos emociones positivas los demás nos ven como
personas amigables y competentes (Barger y Grandey, 2006), lo que a su vez facilita
la tendencia del otro a cumplir con nuestras demandas (Cialdini y Goldstein, 2004).
Expresar emociones puede influir directamente en las emociones de los demás, por
ejemplo mediante el efecto contagio (Hatfield, Cacioppo y Rapson, 1994). Esto es lo
que ocurre por ejemplo cuando entramos a un lugar y sonreímos, facilitando que el
otro también sonría y que se establezca una interacción agradable.
Las emociones promueven la conducta prosocial entendida como aquellas conductas que se realizan en beneficio de otros como ayudar, compartir, consolar,
guiar o defender a los demás. Las emociones positivas también han sido relacionadas con una mayor predisposición a conductas prosociales, facilitando la aparición
de conductas de apoyo y ayuda (Isen y Simmonds, 1978), reciprocidad (Walter y
Bruch, 2008) y la tendencia a buscar soluciones consensuadas (Forgas, 1998).
Funciones motivacionales:
Las emociones permiten movilizar o activar recursos ya que las respuestas fisiológicas que las acompañan nos preparan para la acción (Fernández-Abascal,
Palmero y Martínez-Sánchez, 2002). En este sentido las emociones nos sirven para
motivar conductas que modifiquen nuestra relación con el entorno de una forma
más adaptativa. Por ejemplo, la culpa motiva al sujeto para realizar conductas prosociales de reparación, el asco nos protege de sustancias nocivas, la ira promueve
la defensa o el ataque y la alegría favorece la comunicación y la empatía. Además,
desde el punto de vista motivacional las emociones nos informan sobre nuestra
situación en relación a las metas que nos trazamos, de esta forma la alegría indica
que hemos hecho un progreso hacia la meta, mientras que la tristeza indica pérdida o fracaso de la meta trazada.
Clasificación de las emociones:
La perspectiva dimensional
De acuerdo con esta perspectiva, el repertorio de emociones puede clasificarse
en relación a algunas dimensiones fundamentales (Lang, Bradley y Cuthbert, 1995).
Las emociones son consideradas entonces como fenómenos inespecíficos, diferenciándose entre sí por la ubicación que tienen en cada una de estas dimensiones.
Distintos autores han postulado un número distinto de dimensiones fundamentales. Wundt (1896), por ejemplo, propone que existen tres dimensiones
fundamentales:
1. agradable-desagradable,
2. relajación-tensión,
3. calma-excitación.
La perspectiva categorial:
El enfoque categorial asume que las emociones son fenómenos independientes, que pueden distinguirse entre sí por una serie de características específicas.
Dentro de este enfoque encontramos las llamadas emociones primarias o básicas, que
se consideran entidades primitivas desde un punto de vista evolutivo y cumplen
funciones adaptativas vinculadas a la supervivencia. La identificación de las emociones básicas se remonta a la época de Darwin (1897), quien plantea que estas emociones pueden diferenciarse entre sí a través de expresiones faciales, incluso en
animales filogenéticamente cercanos al hombre.
Ekman (1992) señala una serie de características de las emociones primarias:
1. expresiones faciales distintivas,
2. presencia en otros primates,
3. patrón fisiológico distintivo,
4. eventos antecedentes universales que funcionan como estímulos para ciertas
emociones, por ejemplo, la pérdida de un ser querido provoca tristeza, mientras que la amenaza de daño físico provoca miedo (Ekman y Friesen, 1978),
5. coherencia en la respuesta emocional,
6. inicio rápido,
7. corta duración,
Comisión Sectorial de Enseñanza
229
8. valoración cognitiva automática,
9. ocurrencia espontánea.
Modelos explicativos de las emociones:
Modelos evolucionistas
Los modelos evolucionistas parten del legado de Darwin (1872), quien a partir
de la observación en primates y humanos defiende la existencia de emociones básicas y universales, subrayando su papel funcional para la adaptación. Autores como
Ekman, Izard y Plutchik desarrollan la perspectiva darwinista y todos consideran
que la expresión facial es un elemento clave en la emoción. Como iniciador de los
trabajos de Ekman e Izard encontramos a Tomkins (1962), para quien las emociones pueden ser agrupadas en dos dimensiones: positivas —interés, sorpresa y
alegría — y negativas —angustia, miedo, vergüenza, asco, ira. Cada una de estas
emociones presenta un patrón de respuesta innato que se activa ante estímulos
congruentes y se expresa, principalmente, por vías faciales.
Modelos psicofisiológicos:
James (1884), destaca el papel de la activación fisiológica, postulando que las
emociones surgen como consecuencia de la percepción de un cambio ocurrido a
nivel fisiológico. Basándose en esta idea se plantea la famosa pregunta: ante un
oso, ¿corremos porque sentimos miedo o sentimos miedo porque corremos? .
Modelos neurológicos:
Cannon (1929) propone la teoría talámica de las emociones en la que sostiene que
lo más relevante en el proceso emocional es la activación del sistema nervioso central, en concreto del tálamo. Cannon, desestima la idea de la especificidad fisiológica (es decir, que a cada emoción le corresponde un patrón de activación fisiológica
específico), postulando que las reacciones fisiológicas podrían relacionarse con la
intensidad emocional, pero no con un patrón de respuesta diferenciado. La teoría
de James (1884), se impuso como el modelo dominante en el mundo de las emociones
pero también generó grandes controversias, siendo Cannon, uno de los principales
detractores de la misma (Mauss, 2009). Los aspectos que critica de la teoría de James.
Modelos cognitivos:
Los enfoques cognitivos que surgen a partir de la década de los 60 ponen el acento en un aspecto que hasta el momento, con el predominio de los modelos conductistas, había sido dejado de lado: la valoración cognitiva. Mientras que el modelo
conductual contempla únicamente las respuestas observables —motoras y fisiológicas— y prioriza el papel del aprendizaje, las teorías cognitivas intentan explicar
los fenómenos emocionales como consecuencia de procesos de valoración cognitiva. En términos generales, estas teorías se basan en el supuesto de que ante un
estímulo relevante, la emoción se produce como consecuencia de un proceso de valoración cognitiva . Estos procesos serían subjetivos, dependiendo
de distintos factores (como factores biológicos o de aprendizaje), lo que explicaría
que ante un mismo estímulo dos personas experimenten una emoción diferente.
Dado el papel central que tiene la evaluación cognitiva en la génesis de la emoción,
estos modelos son comúnmente denominados bajo el rótulo de teorías basadas en la
evaluación cognitiva (Echeverria, s.f.).
LA MOTIVACIÓN:
Se puede definir como el proceso que inicia, guía y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad.
Es la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las situaciones difíciles. Ir a buscar un vaso de agua cuando uno tiene sed, estudiar durante toda la noche para aprobar el examen de conducir que tanto se desea o entrenar duro para ser el mejor de un campeonato, son posibles gracias a ésta.
Sin embargo, al igual que los retos y los proyectos que nos proponemos son muy variados, los tipos de motivación de los que nacen nuestras fuerzas para lograr nuestros objetivos también lo son. Justamente de eso voy a hablar en este Blogger: de los tipos de motivación.
La motivación intrínseca hace referencia a la motivación que viene del interior del individuo más que de cualquier recompensa externa. Se asocia a los deseos de autor-realización y crecimiento personal, y está relacionada con el placer que siente la persona al realizar una actividad, lo que permite que una persona se encuentre en “Estado de Flow” al realizar la misma.
Motivación positiva vs motivación negativa
3. Motivación positiva.
4. Motivación negativa.
Otros tipos de motivación
Motivación básica vs motivación cotidiana
5. Motivación básica.
6. Motivación cotidiana.
Orientación motivacional centrada en el ego vs orientación motivacional centrada en la tarea
7. Orientación motivacional centrada en el ego.
8. Orientación motivacional centrada en la tarea.
El grado de la motivación de cada individuo no es directamente proporcional al valor de aquello que lo provoca, sino que es la importancia que le da la persona que lo recibe la que determina la fuerza o el nivel de motivación.
A continuación explicaremos los distintos tipos de motivación, así como las distintas fuentes de motivación que nos impulsan a realizar ciertos actos.
La motivación extrínseca hace referencia a que los estímulos motivacionales vienen de fuera del individuo y del exterior de la actividad. Por tanto, los factores motivadores son recompensas externas como el dinero o el reconocimiento por parte de los demás. La motivación extrínseca no se fundamenta en la satisfacción de realizar la cadena de acciones que compone aquello que estamos haciendo, sino en una recompensa que solo está relacionada con esta de manera indirecta, como si fuese un subproducto.
Por ejemplo: un individuo puede trabajar mucho para ganar más dinero o puede estudiar muy duro por el reconocimiento social que le proporciona un buen empleo una vez haya acabado sus estudios. Una persona con motivación extrínseca por una tarea que debe entregar, trabajará duro en ella pesar de tener poco interés, pues la anticipación del reforzador externo le motivará a acabarla a tiempo.
Por ejemplo: un individuo que asiste a los entrenamientos de su equipo de fútbol simplemente por el placer que le supone practicar su deporte favorito.
La motivación intrínseca es el tipo de motivación más vinculado a una buena productividad, ya que allí donde se da el individuo no se limita a cumplir los mínimos necesarios para obtener la recompensa, sino que se involucra personalmente en lo que hace y decide poner en ello gran parte de su empeño.
La motivación positiva se refiere al proceso por el cual un individuo inicia o mantiene adherido una conducta gracias a la obtención de una recompensa positiva, sea externa o interna (por el placer de la actividad).
La motivación negativa hace referencia al proceso por el cual una persona inicia o se mantiene adherida a una conducta para evitar una consecuencia desagradable, tanto externa (castigo, humillación, etc.) o interna (evitar la sensación de frustración o fracaso).
La literatura especializada en psicología del deporte también ha aportado información sobre otros tipos de motivación relacionados con el mundo de la actividad física y el deporte.
La motivación básica se refiere a la base estable de la motivación que determina el nivel de compromiso de un deportista con su actividad. Se refiere al interés de un deportista por los resultados deportivos, su rendimiento personal y/o los consecuencias positivas de ambos.
La motivación cotidiana hace referencia al interés de un deportista por la actividad diaria y la gratificación inmediata que ésta produce.
Este tipo de motivación se refiere a que la motivación de los deportistas depende de retos y resultados en comparación con otros deportistas. La motivación depende de retos y resultados personales, e impresiones subjetivas de dominio y progreso.
Ambas orientaciones son ortogonales y no opuestas. Por tanto, pueden existir deportistas con ambas orientaciones altas, ambas orientaciones bajas, con una orientación centrada en el ego alta pero baja en la tarea y con una orientación por la tarea alta pero una orientación centrada en el ego baja
Un rasgo es una forma específica de comportamiento; así, podemos describir una persona como mentirosa, deshonesta o valiente. Un rasgo implica una disposición estable a comportarse de manera parecida en varias circunstancias. Para los teóricos de los rasgos de personalidad, estos nos permiten hacer predicciones sobre nuestra conducta y la de los otros.
Un conjunto de rasgos estables da lugar a un tipo. Pero tipo no significa individuo, como cuando decimos «este tipo es tonto», sino que hace referencia a un conjunto de individuos con rasgos comunes. Con todo, los tipos no existen en realidad, sólo son modelos de comportamiento. A pesar de que cada persona se puede incluir dentro de un tipo, nunca coincide plenamente.
La primera tipología conocida fue elaborada por Hipócrates (460-357 a.c.), en la Antigüedad. Considerado el padre de la Medicina, defendió que las enfermedades no eran causadas por maldición divina, sino por un defecto cerebral. Estableció que un desequilibrio de los humores (fluidos corporales) era la causa del estado del cerebro. Los humores eran la sangre, la bilis amarilla, la flema y la bilis negra. Un predominio de la sangre producía un temperamento sanguíneo (alegre y esperanzado); el exceso de bilis amarilla llevaba a un comportamiento irascible y colérico; el aumento de las flemas causaba la apatía y la pereza del flemático, y un exceso de bilis negra era el origen del comportamiento melancólico.
Todas las teorías de la personalidad que hemos examinado enfatizan la importancia de
las experiencias de la niñez temprana en el desarrollo de la personalidad. Otros teóricos de la personalidad adoptan un enfoque diferente. Se concentran en el presente,
describiendo las maneras en que difieren entre sí las personalidades adultas ya desarrolladas. Esos teóricos de los rasgos, cómo se les conoce, afirman que las personas difieren de
acuerdo al grado en que poseen ciertos rasgos de personalidad, como la dependencia, ansiedad, agresividad y sociabilidad (Herrera, 2008) .
La personalidad es una de las categorías más polémicas y complejas de la psicología. Ahora examinaremos cómo nos distinguimos de los demás y cómo cada cual tiene una personalidad propia y peculiar. Empezaremos analizando la etimología del término personalidad, para diferenciarlo del temperamento y del carácter, puesto que a menudo se ha pensado que son sinónimos. Después explicaremos varias teorías sobre la personalidad. De entre las teorías más relevantes hay algunas clásicas, como el psicoanálisis de Freud, en la que lo más importante es el inconsciente del individuo; las tipologías de Cattell y Eysenck, que subrayan la importancia de los rasgos de personalidad y crearon los test para medirlos; y la teoría humanística de Rogers, que destaca el potencial de crecimiento humano. También veremos otro modelo teórico con una influencia notable hoy en día: la perspectiva cognitiva o del aprendizaje social de Rotter y Bandura.
Los rasgos de la personalidad son:
Responsabilidad. Controla los impulsos y deseos inmediatos, es decir, nuestro temperamento. Llevado al extremo conduce a la obsesión (trastorno obsesivo – compulsivo).
Sociabilidad. Amigabilidad. Es el gusto por estar con otras personas y abrirse a ellas (expresar los sentimientos): personas extrovertidas o introvertidas. Como rasgo extremo, tenemos el autismo, debido a la incapacidad de sociabilidad.
Amabilidad. Sensibilidad. Capacidad para cooperar, empatizar y apoyar a los demás.
Apertura. Creatividad, imaginación, flexibilidad y capacidad de adaptación.
Neuroticismo. Estabilidad emocional, capacidad de responder a los estímulos de manera proporcionada. La respuesta desproporcionada es característica de los hipocondríacos.
Algunos autores añaden un sexto rasgo, la honestidad.
